SUCUKLU YUMURTA, czyli jajecznica z turecką kiełbasą
Turecka kiełbasa nadaje tej jajecznicy wyjątkowy smak. Porcja dla 2 osób. Smacznego!
Składniki
- około 10 plasterków kiełbasy sucuk
- 1 łyżka masła
- 3 jajka
Przygotowanie
- Roztopić masło na patelni.
- Dodać pokrojoną kiełbasę w plastry.
- Podsmażyć ją i wbić jajka. Zamieszać.
Szacunkowe wartości odżywcze
| Składnik | Porcja (92 g) | 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 177 kcal | 192 kcal |
| Białko | 11 g | 11.9 g |
| Tłuszcz | 14.2 g | 15.5 g |
| Węglowodany | 0.6 g | 0.7 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
Wartości odżywcze są wyliczone automatycznie ze składników i mają charakter orientacyjny (±20–30%). Podstawą jest masa surowych składników — podczas gotowania odparowuje woda, więc wartość „na 100 g” dotyczy składników przed obróbką, a nie gotowej potrawy.
