{
  "canonicalCategory": "makarony-i-potrawy-z-ryzu",
  "canonicalUrl": "https://www.tureckieprzepisy.pl/makarony-i-potrawy-z-ryzu/tel-sehriyeli-pilav-ryz-z-makaronem/",
  "categories": [
    "Makarony i potrawy z ryżu",
    "Wegetariańskie"
  ],
  "categorySlugs": [
    "makarony-i-potrawy-z-ryzu",
    "wegetarianskie"
  ],
  "date": "2012-11-12T20:37:00Z",
  "description": "Makaron ładnie dekoruje tę smaczną potrawę. Porcja dla 3 osób. Smacznego!",
  "diet": {
    "glutenFree": false,
    "vegan": false,
    "vegetarian": true
  },
  "directions": {
    "steps": [
      "Roztopić masło, wsypać makaron i zrumienić go. Wypłukać ryż i dodać do garnka. Smażyć 2 min., mieszając.",
      "Wlać wodę. Dodać sól. Przykryć. Kiedy zagotuje się, zmniejszyć ogień do minimum. Dusić do wchłonięcia wody.",
      "W tym czasie nie zdejmować przykrywki (najlepiej gdyby była szklana). Po wchłonięciu wody, wyłączyć ogień i odczekać jeszcze 15 min. nie zdejmując przykrywki."
    ],
    "title": "Przygotowanie"
  },
  "externalImages": null,
  "image": {
    "alt": "TEL ŞEHRİYELİ PİLAV, czyli ryż z makaronem",
    "file": "images/tel-sehriyeli-pilav-ryz-z-makaronem.jpg",
    "height": 1051,
    "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/images/tel-sehriyeli-pilav-ryz-z-makaronem_hu_2b0cda837e07f8cf.webp",
    "width": 1600
  },
  "ingredientGroups": [
    {
      "items": [
        {
          "parts": [
            {
              "estimated": false,
              "foodId": "maslo",
              "grams": 13.7,
              "nutrition": {
                "carbs": 0,
                "fat": 11.1,
                "fiber": 0,
                "kcal": 98,
                "protein": 0.1
              },
              "quantity": 1,
              "unit": "lyzka"
            }
          ],
          "raw": "1 łyżka masła"
        },
        {
          "parts": [
            {
              "estimated": false,
              "foodId": "makaron",
              "grams": 12,
              "nutrition": {
                "carbs": 9,
                "fat": 0.2,
                "fiber": 0.4,
                "kcal": 45,
                "protein": 1.6
              },
              "quantity": 2,
              "unit": "lyzka"
            }
          ],
          "raw": "2 łyżki makaronu nitki"
        },
        {
          "parts": [
            {
              "estimated": false,
              "foodId": "ryz",
              "grams": 195,
              "nutrition": {
                "carbs": 156,
                "fat": 1.4,
                "fiber": 2.5,
                "kcal": 712,
                "protein": 13.8
              },
              "quantity": 1,
              "unit": "szklanka"
            }
          ],
          "raw": "1 szklanka ryżu"
        },
        {
          "parts": [
            {
              "estimated": false,
              "foodId": "woda",
              "grams": 500,
              "nutrition": {
                "carbs": 0,
                "fat": 0,
                "fiber": 0,
                "kcal": 0,
                "protein": 0
              },
              "quantity": 2,
              "unit": "szklanka"
            }
          ],
          "raw": "2 szklanki wody"
        },
        {
          "parts": [
            {
              "estimated": true,
              "foodId": "sol",
              "grams": 3,
              "nutrition": {
                "carbs": 0,
                "fat": 0,
                "fiber": 0,
                "kcal": 0,
                "protein": 0
              }
            }
          ],
          "raw": "sól"
        }
      ],
      "title": "Składniki"
    }
  ],
  "lastmod": null,
  "notes": null,
  "nutrition": {
    "basis": "raw",
    "coverage": {
      "estimatedParts": 1,
      "parts": 5
    },
    "per100g": {
      "carbs": 22.8,
      "fat": 1.7,
      "fiber": 0.4,
      "kcal": 118,
      "protein": 2.1
    },
    "perServing": {
      "carbs": 55,
      "fat": 4.2,
      "fiber": 1,
      "kcal": 285,
      "protein": 5.2
    },
    "servingGrams": 241.2,
    "total": {
      "carbs": 165,
      "fat": 12.7,
      "fiber": 2.9,
      "kcal": 854,
      "protein": 15.5
    },
    "totalGrams": 723.7
  },
  "originalCalories": null,
  "related": [
    "cekirdekli-pilav-ryz-ze-slonecznikiem",
    "eristeli-yesil-mercimek-zupa-z-zielonej-soczewicy",
    "biberli-yumurta-jajko-w-paprykowym-sosie",
    "firinda-sebzeli-makarna-makaron-z-pieca-z-warzywami"
  ],
  "servings": 3,
  "servingsSource": "description",
  "slug": "tel-sehriyeli-pilav-ryz-z-makaronem",
  "source": {
    "originalUrl": "http://www.tureckieprzepisy.pl/makarony-i-potrawy-z-ryzu/tel-sehriyeli-pilav-ryz-z-makaronem/",
    "wordpressId": 121
  },
  "tagSlugs": [
    "makaron",
    "ryz"
  ],
  "tags": [
    "makaron",
    "ryż"
  ],
  "title": "TEL ŞEHRİYELİ PİLAV, czyli ryż z makaronem",
  "totalTime": null,
  "url": "/makarony-i-potrawy-z-ryzu/tel-sehriyeli-pilav-ryz-z-makaronem/"
}