{
  "count": 99,
  "description": "Kuchnia turecka to nie tylko kebab! Przepisy kuchni tureckiej krok po kroku.",
  "generated": "2026-08-23",
  "license": "Treść przepisów: © autorka bloga. Dane strukturalne udostępnione do celów niekomercyjnych.",
  "name": "Tureckie Przepisy",
  "notes": [
    "Wartości odżywcze są szacunkowe (±20-30%).",
    "Podstawą obliczeń jest masa surowych składników; nie uwzględniono ubytku wody podczas gotowania."
  ],
  "recipes": [
    {
      "categories": [
        "Zupy"
      ],
      "date": "2016-03-02T06:00:23Z",
      "description": "Turecki rosół z kurczaka. Prosty przepis na rosół — potrawę znaną i lubianą w Polsce, tu w odrobinę innym, tureckim wydaniu. Jeśli chcesz zacząć przygodę z kuchnią turecką, ale nie lubisz dużych eksperymentów kulinarnych, ten przepis jest dla Ciebie! Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/zupy/tavuklu-sehriye-corbasi-turecki-rosol-z-kurczaka/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 4.5,
          "fat": 1.6,
          "fiber": 0.7,
          "kcal": 48,
          "protein": 4.4
        },
        "perServing": {
          "carbs": 13.1,
          "fat": 4.5,
          "fiber": 2,
          "kcal": 140,
          "protein": 12.7
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "tavuklu-sehriye-corbasi-turecki-rosol-z-kurczaka",
      "tags": [
        "cytryna",
        "kurczak",
        "makaron ryżowy",
        "pomidory"
      ],
      "title": "TAVUKLU ŞEHRİYE ÇORBASI, czyli turecki rosół z kurczaka",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/zupy/tavuklu-sehriye-corbasi-turecki-rosol-z-kurczaka/"
    },
    {
      "categories": [
        "Dania główne"
      ],
      "date": "2016-02-24T15:00:37Z",
      "description": "Faszerowana cukinia — lekka i smaczna potrawa, często pojawia się na moim stole. Doskonała także z gęstym jogurtem bałkańskim. Porcja dla 4 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/kabak-dolmasi-faszerowana-cukinia/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 5,
          "fat": 2,
          "fiber": 0.9,
          "kcal": 49,
          "protein": 3.3
        },
        "perServing": {
          "carbs": 26.6,
          "fat": 10.8,
          "fiber": 4.9,
          "kcal": 263,
          "protein": 17.4
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "kabak-dolmasi-faszerowana-cukinia",
      "tags": [
        "cebula",
        "cukinia",
        "mięso wołowe",
        "mięta",
        "pomidory",
        "ryż"
      ],
      "title": "KABAK DOLMASI, czyli faszerowana cukinia",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/kabak-dolmasi-faszerowana-cukinia/"
    },
    {
      "categories": [
        "Dania główne"
      ],
      "date": "2016-02-18T11:00:00Z",
      "description": "„İmam bayıldı” dosłownie znaczy „Imam zemdlał\". Z wrażenia, oczywiście! Porcja dla 2 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/imam-bayildi-baklazan-z-miesem/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 2.6,
          "fat": 3.7,
          "fiber": 1,
          "kcal": 51,
          "protein": 2.3
        },
        "perServing": {
          "carbs": 26.2,
          "fat": 36.8,
          "fiber": 10,
          "kcal": 512,
          "protein": 22.8
        }
      },
      "servings": 2,
      "slug": "imam-bayildi-baklazan-z-miesem",
      "tags": [
        "bakłażan",
        "cebula",
        "czerwona papryka",
        "mięso wołowe"
      ],
      "title": "İMAM BAYILDI, czyli bakłażan z mięsem",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/imam-bayildi-baklazan-z-miesem/"
    },
    {
      "categories": [
        "Potrawy mączne"
      ],
      "date": "2016-02-16T20:36:00Z",
      "description": "Polecam przepis na simit — pyszne tureckie precle z sezamem. W tureckich miastach i miasteczkach znajdziecie simit evi, czyli piekarnie w których sprzedaje się te wypieki, a na tureckich plażach będą je zachwalać simitçi. Dziś ten smak możecie odtworzyć we własnej kuchni! Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/potrawy-maczne/simit-czyli-tureckie-precle-sezamem/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 47,
          "fat": 9.8,
          "fiber": 1.8,
          "kcal": 303,
          "protein": 6.2
        },
        "perServing": null
      },
      "servings": null,
      "slug": "simit-czyli-tureckie-precle-sezamem",
      "tags": [
        "drożdże",
        "mąka",
        "sezam"
      ],
      "title": "SİMİT, czyli tureckie precle z sezamem",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/potrawy-maczne/simit-czyli-tureckie-precle-sezamem/"
    },
    {
      "categories": [
        "Dania główne"
      ],
      "date": "2014-01-23T08:31:47Z",
      "description": "Kotleciki z curry i orzechami piniowymi. Polecam przepis na te egzotyczne kotleciki. Porcja dla 2 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/korili-kofte-kotleciki-z-curry-i-orzechami-piniowymi/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 5.4,
          "fat": 13.1,
          "fiber": 1,
          "kcal": 185,
          "protein": 11.8
        },
        "perServing": {
          "carbs": 13.5,
          "fat": 33.1,
          "fiber": 2.6,
          "kcal": 467,
          "protein": 29.7
        }
      },
      "servings": 2,
      "slug": "korili-kofte-kotleciki-z-curry-i-orzechami-piniowymi",
      "tags": [
        "bułka tarta",
        "cebula",
        "curry",
        "jajka",
        "mięso wołowe",
        "orzechy piniowe"
      ],
      "title": "KÖRİLİ KÖFTE, czyli kotleciki z curry i orzechami piniowymi",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/korili-kofte-kotleciki-z-curry-i-orzechami-piniowymi/"
    },
    {
      "categories": [
        "Wegetariańskie",
        "Zupy"
      ],
      "date": "2014-01-22T20:05:41Z",
      "description": "Zupa z cukinii i pieczarek. Ciekawe połączenie tych składników! Porcja dla 4 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/zupy/mantarli-kabak-corbasi-zupa-z-cukinii-i-pieczarek/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 3.4,
          "fat": 0.4,
          "fiber": 0.7,
          "kcal": 19,
          "protein": 0.8
        },
        "perServing": {
          "carbs": 11.8,
          "fat": 1.3,
          "fiber": 2.3,
          "kcal": 64,
          "protein": 2.6
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "mantarli-kabak-corbasi-zupa-z-cukinii-i-pieczarek",
      "tags": [
        "cukinia",
        "cytryna",
        "czosnek",
        "marchewka",
        "pieczarki",
        "pietruszka",
        "seler",
        "ziemniaki"
      ],
      "title": "MANTARLI KABAK ÇORBASI, czyli zupa z cukinii i pieczarek",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/zupy/mantarli-kabak-corbasi-zupa-z-cukinii-i-pieczarek/"
    },
    {
      "categories": [
        "Przekąski",
        "Wegetariańskie"
      ],
      "date": "2014-01-22T18:34:40Z",
      "description": "Bakłażan z patelni, popularna turecka przekąska. Porcja dla 2 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/przekaski/patlican-kavurma-baklazan-z-patelni/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 16.7,
          "fat": 1.2,
          "fiber": 3.6,
          "kcal": 80,
          "protein": 1.9
        },
        "perServing": {
          "carbs": 74.9,
          "fat": 5.5,
          "fiber": 16.3,
          "kcal": 360,
          "protein": 8.5
        }
      },
      "servings": 2,
      "slug": "patlican-kavurma-baklazan-z-patelni",
      "tags": [
        "bakłażan",
        "mąka"
      ],
      "title": "PATLICAN KAVURMA, czyli bakłażan z patelni",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/przekaski/patlican-kavurma-baklazan-z-patelni/"
    },
    {
      "categories": [
        "Dania główne",
        "Wegetariańskie"
      ],
      "date": "2014-01-22T18:27:55Z",
      "description": "Nasiona wspięgi wężowatej w pomidorowym sosie. Porcja dla 4 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/borulce-nasiona-wspiegi-wezowatej-w-pomidorowym-sosie/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 18.8,
          "fat": 2.4,
          "fiber": 4.4,
          "kcal": 118,
          "protein": 6.2
        },
        "perServing": {
          "carbs": 59.5,
          "fat": 7.7,
          "fiber": 14.1,
          "kcal": 375,
          "protein": 19.7
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "borulce-nasiona-wspiegi-wezowatej-w-pomidorowym-sosie",
      "tags": [
        "cebula",
        "czerwona papryka",
        "czosnek",
        "fasola",
        "marchewka",
        "nasiona wspięgi wężowatej",
        "pomidory",
        "ziemniaki"
      ],
      "title": "BÖRÜLCE, czyli nasiona wspięgi wężowatej",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/borulce-nasiona-wspiegi-wezowatej-w-pomidorowym-sosie/"
    },
    {
      "categories": [
        "Dania główne",
        "Ryby"
      ],
      "date": "2014-01-22T17:09:49Z",
      "description": "Halibut zawijany w liście winogron. Porcja dla 3 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/asma-yapraginda-limonlu-balik-halibut-w-lisciach-winogron/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 5.5,
          "fat": 10.4,
          "fiber": 1.7,
          "kcal": 134,
          "protein": 5.7
        },
        "perServing": {
          "carbs": 17,
          "fat": 32.4,
          "fiber": 5.3,
          "kcal": 416,
          "protein": 17.8
        }
      },
      "servings": 3,
      "slug": "asma-yapraginda-limonlu-balik-halibut-w-lisciach-winogron",
      "tags": [
        "cebula",
        "cytryna",
        "czerwona papryka",
        "czosnek",
        "halibut",
        "koperek",
        "liście laurowe",
        "liście winogron",
        "pomidory"
      ],
      "title": "ASMA YAPRAĞINDA LİMONLU BALIK, czyli halibut w liściach winogron",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/asma-yapraginda-limonlu-balik-halibut-w-lisciach-winogron/"
    },
    {
      "categories": [
        "Przekąski",
        "Wegetariańskie"
      ],
      "date": "2014-01-20T22:11:44Z",
      "description": "Pyszna pasta z ciecierzycy i tahini! Porcja dla 6 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/przekaski/humus-hummus/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 44.5,
          "fat": 12.4,
          "fiber": 12.9,
          "kcal": 338,
          "protein": 14.8
        },
        "perServing": {
          "carbs": 63.7,
          "fat": 17.8,
          "fiber": 18.4,
          "kcal": 484,
          "protein": 21.2
        }
      },
      "servings": 6,
      "slug": "humus-hummus",
      "tags": [
        "chili",
        "cieciorka",
        "cytryna",
        "czosnek",
        "kminek",
        "tahini"
      ],
      "title": "HUMUS, czyli pasta z ciecierzycy i tahini",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/przekaski/humus-hummus/"
    },
    {
      "categories": [
        "Potrawy mączne"
      ],
      "date": "2014-01-16T19:55:00Z",
      "description": "Okrągłe bułki ze szpinakiem i serem — nieco trudniejsza potrawa, ale warta zachodu! 12 sztuk. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/potrawy-maczne/ispanakli-peynirli-gul-boregi-okragle-bulki-ze-szpinakiem-i-serem/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 25.7,
          "fat": 6.6,
          "fiber": 1.8,
          "kcal": 189,
          "protein": 6.9
        },
        "perServing": null
      },
      "servings": null,
      "slug": "ispanakli-peynirli-gul-boregi-okragle-bulki-ze-szpinakiem-i-serem",
      "tags": [
        "czarnuszka",
        "feta",
        "jajka",
        "jogurt",
        "mąka",
        "skrobia",
        "szpinak"
      ],
      "title": "ISPANAKLI PEYNİRLİ GÜL BÖREĞİ, czyli okrągłe bułki ze szpinakiem i serem",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/potrawy-maczne/ispanakli-peynirli-gul-boregi-okragle-bulki-ze-szpinakiem-i-serem/"
    },
    {
      "categories": [
        "Desery"
      ],
      "date": "2014-01-10T14:56:00Z",
      "description": "Słodkie i bardzo delikatne ciasteczka z syropem cytrynowym, doskonałe do herbaty. Porcja dla 6 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/desery/sekerpare-ciasteczka-z-syropem-cytrynowym/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 33.3,
          "fat": 6.9,
          "fiber": 0.6,
          "kcal": 202,
          "protein": 2.4
        },
        "perServing": {
          "carbs": 97.4,
          "fat": 20.3,
          "fiber": 1.8,
          "kcal": 592,
          "protein": 7.1
        }
      },
      "servings": 6,
      "slug": "sekerpare-ciasteczka-z-syropem-cytrynowym",
      "tags": [
        "cukier puder",
        "jajka",
        "kasza manna",
        "mąka",
        "skórka cytryny",
        "wanilia"
      ],
      "title": "ŞEKERPARE, czyli ciasteczka z syropem cytrynowym",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/desery/sekerpare-ciasteczka-z-syropem-cytrynowym/"
    },
    {
      "categories": [
        "Potrawy mączne"
      ],
      "date": "2014-01-06T20:04:00Z",
      "description": "Mmm… świeża, gorąca turecka pita jest doskonała z czarnymi oliwkami lub masłem czosnkowym. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/potrawy-maczne/bazlama-turecka-pita/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 54.4,
          "fat": 1.6,
          "fiber": 2.2,
          "kcal": 270,
          "protein": 8.1
        },
        "perServing": null
      },
      "servings": null,
      "slug": "bazlama-turecka-pita",
      "tags": [
        "drożdże",
        "mąka"
      ],
      "title": "BAZLAMA, czyli turecki chlebek pita",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/potrawy-maczne/bazlama-turecka-pita/"
    },
    {
      "categories": [
        "Dania główne",
        "Przekąski",
        "Wegetariańskie"
      ],
      "date": "2013-11-03T15:11:00Z",
      "description": "Cukinia z pieca, bardzo ciekawy przepis na cukinię. Porcja dla 4 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/firinda-kabak-cukinia-z-pieca/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 16.2,
          "fat": 3.4,
          "fiber": 1.4,
          "kcal": 111,
          "protein": 4.1
        },
        "perServing": {
          "carbs": 62.5,
          "fat": 13,
          "fiber": 5.2,
          "kcal": 427,
          "protein": 15.7
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "firinda-kabak-cukinia-z-pieca",
      "tags": [
        "cebula",
        "cukinia",
        "czarnuszka",
        "czosnek",
        "jajka",
        "koperek",
        "mąka",
        "sezam",
        "szczypiorek"
      ],
      "title": "FIRINDA KABAK, czyli cukinia z pieca",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/firinda-kabak-cukinia-z-pieca/"
    },
    {
      "categories": [
        "Wegetariańskie",
        "Zupy"
      ],
      "date": "2013-11-03T14:13:00Z",
      "description": "Zupa z kukurydzy, zaskoczy Cię swoim smakiem! Porcja dla 4 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/zupy/misir-corbasi-zupa-z-kukurydzy/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 8,
          "fat": 1.8,
          "fiber": 1,
          "kcal": 50,
          "protein": 1.1
        },
        "perServing": {
          "carbs": 30.6,
          "fat": 7,
          "fiber": 3.8,
          "kcal": 191,
          "protein": 4.3
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "misir-corbasi-zupa-z-kukurydzy",
      "tags": [
        "cebula",
        "kukurydza",
        "mąka",
        "ziemniaki"
      ],
      "title": "MISIR ÇORBASI, czyli zupa z kukurydzy",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/zupy/misir-corbasi-zupa-z-kukurydzy/"
    },
    {
      "categories": [
        "Desery"
      ],
      "date": "2013-11-03T07:10:00Z",
      "description": "Babka z pomarańczy, uwielbiana przez dzieci. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/desery/portakalli-kek-babka-z-pomaranczy/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 43.3,
          "fat": 10.9,
          "fiber": 1,
          "kcal": 290,
          "protein": 5.1
        },
        "perServing": null
      },
      "servings": null,
      "slug": "portakalli-kek-babka-z-pomaranczy",
      "tags": [
        "jajka",
        "mąka",
        "migdały",
        "orzechy włoskie",
        "rodzynki",
        "skórka pomarańczy",
        "sok pomarańczowy"
      ],
      "title": "PORTAKALLI KEK, czyli babka z pomarańczy",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/desery/portakalli-kek-babka-z-pomaranczy/"
    },
    {
      "categories": [
        "Desery"
      ],
      "date": "2013-08-30T12:33:00Z",
      "description": "Ciasto figowe, ulubiony deser mojego męża! Porcja dla 8 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/desery/incirli-kek-ciasto-figowe/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 27,
          "fat": 8.2,
          "fiber": 1,
          "kcal": 195,
          "protein": 4.5
        },
        "perServing": {
          "carbs": 88.7,
          "fat": 27.1,
          "fiber": 3.2,
          "kcal": 641,
          "protein": 14.9
        }
      },
      "servings": 8,
      "slug": "incirli-kek-ciasto-figowe",
      "tags": [
        "cynamon",
        "figi",
        "jajka",
        "mąka",
        "orzechy włoskie",
        "wanilia"
      ],
      "title": "İNCİRLİ KEK, czyli ciasto figowe",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/desery/incirli-kek-ciasto-figowe/"
    },
    {
      "categories": [
        "Dania główne"
      ],
      "date": "2013-07-17T21:36:00Z",
      "description": "Przyprawione mięso owinięte bakłażanem. Porcja dla 4 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/islim-kebabi-baklazanowy-kebab/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 4.2,
          "fat": 3,
          "fiber": 1.7,
          "kcal": 56,
          "protein": 3.6
        },
        "perServing": {
          "carbs": 27.3,
          "fat": 19.3,
          "fiber": 10.9,
          "kcal": 358,
          "protein": 23
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "islim-kebabi-baklazanowy-kebab",
      "tags": [
        "bakłażan",
        "cebula",
        "czerwona papryka",
        "czosnek",
        "mięso wołowe",
        "pomidory",
        "pomidory koktajlowe",
        "tymianek",
        "zielona papryka"
      ],
      "title": "İSLİM KEBABI, czyli bakłażanowy kebab",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/islim-kebabi-baklazanowy-kebab/"
    },
    {
      "categories": [
        "Potrawy mączne",
        "Wegetariańskie"
      ],
      "date": "2013-07-05T15:32:00Z",
      "description": "Kruche, chrupiące börek z serem, idealne z turecką herbatą! Porcja dla 6 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/potrawy-maczne/baklava-yufkasindan-peynirli-borek-borek-z-serem-z-yufek-baklawy/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 26.1,
          "fat": 14.1,
          "fiber": 0.9,
          "kcal": 263,
          "protein": 7.3
        },
        "perServing": {
          "carbs": 47.2,
          "fat": 25.4,
          "fiber": 1.7,
          "kcal": 475,
          "protein": 13.2
        }
      },
      "servings": 6,
      "slug": "baklava-yufkasindan-peynirli-borek-borek-z-serem-z-yufek-baklawy",
      "tags": [
        "biały ser",
        "czarnuszka",
        "jajka",
        "yufka"
      ],
      "title": "BAKLAVA YUFKASINDAN PEYNİRLİ BÖREK, czyli börek z serem",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/potrawy-maczne/baklava-yufkasindan-peynirli-borek-borek-z-serem-z-yufek-baklawy/"
    },
    {
      "categories": [
        "Potrawy mączne",
        "Wegetariańskie"
      ],
      "date": "2013-05-26T08:53:00Z",
      "description": "Specjalny turecki chleb na czas Ramadanu. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/potrawy-maczne/ramazan-pidesi-chleb-turecki/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 41,
          "fat": 5.8,
          "fiber": 1.6,
          "kcal": 245,
          "protein": 6.3
        },
        "perServing": null
      },
      "servings": null,
      "slug": "ramazan-pidesi-chleb-turecki",
      "tags": [
        "czarnuszka",
        "drożdże",
        "jajka",
        "mąka",
        "mleko",
        "sezam"
      ],
      "title": "RAMAZAN PİDESİ, czyli chleb turecki",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/potrawy-maczne/ramazan-pidesi-chleb-turecki/"
    },
    {
      "categories": [
        "Dania główne",
        "Ryby"
      ],
      "date": "2013-05-14T18:39:00Z",
      "description": "Szpinak bardzo pasuje do ryb! Porcja dla 2 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/ispanak-yataginda-balik-ryba-ze-szpinakiem/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 7.2,
          "fat": 5.7,
          "fiber": 1.2,
          "kcal": 116,
          "protein": 9.4
        },
        "perServing": {
          "carbs": 28.8,
          "fat": 23,
          "fiber": 4.8,
          "kcal": 467,
          "protein": 37.8
        }
      },
      "servings": 2,
      "slug": "ispanak-yataginda-balik-ryba-ze-szpinakiem",
      "tags": [
        "bułka tarta",
        "cebula",
        "czosnek",
        "mąka",
        "ryba",
        "śmietana",
        "szpinak"
      ],
      "title": "ISPANAK YATAĞINDA BALIK, czyli ryba ze szpinakiem",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/ispanak-yataginda-balik-ryba-ze-szpinakiem/"
    },
    {
      "categories": [
        "Desery"
      ],
      "date": "2013-05-04T14:46:00Z",
      "description": "Chałwa z mąki, niedrogi smakołyk. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/desery/un-helvasi-chalwa-z-maki/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 42.7,
          "fat": 9.3,
          "fiber": 0.6,
          "kcal": 261,
          "protein": 2.5
        },
        "perServing": null
      },
      "servings": null,
      "slug": "un-helvasi-chalwa-z-maki",
      "tags": [
        "mąka",
        "orzechy piniowe"
      ],
      "title": "UN HELVASI, czyli chałwa z mąki",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/desery/un-helvasi-chalwa-z-maki/"
    },
    {
      "categories": [
        "Dania główne",
        "Wegetariańskie"
      ],
      "date": "2013-04-11T17:17:00Z",
      "description": "Por na sposób śródziemnomorski. Bardzo zdrowy i lekki przepis! Porcja dla 4 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/zeytinyagli-pirasa-pory-w-sosie/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 7.7,
          "fat": 3,
          "fiber": 1.3,
          "kcal": 58,
          "protein": 0.8
        },
        "perServing": {
          "carbs": 27.8,
          "fat": 10.9,
          "fiber": 4.6,
          "kcal": 210,
          "protein": 2.9
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "zeytinyagli-pirasa-pory-w-sosie",
      "tags": [
        "cebula",
        "cytryna",
        "marchewka",
        "por"
      ],
      "title": "ZEYTİNYAĞLI PIRASA, czyli pory w sosie",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/zeytinyagli-pirasa-pory-w-sosie/"
    },
    {
      "categories": [
        "Potrawy mączne",
        "Wegetariańskie"
      ],
      "date": "2013-04-05T17:57:00Z",
      "description": "Börek z ziemniakami w cienkim cieście. Ziemniaki przyprawione chili zapewniają oryginalny smak. Porcja dla 6 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/potrawy-maczne/baklava-yufkasindan-patatesli-borek-borek-z-ziemniakami-z-yufek-z-baklawy/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 23.2,
          "fat": 7.7,
          "fiber": 1.6,
          "kcal": 177,
          "protein": 3.8
        },
        "perServing": {
          "carbs": 70.1,
          "fat": 23.4,
          "fiber": 4.7,
          "kcal": 538,
          "protein": 11.5
        }
      },
      "servings": 6,
      "slug": "baklava-yufkasindan-patatesli-borek-borek-z-ziemniakami-z-yufek-z-baklawy",
      "tags": [
        "cebula",
        "chili",
        "jajka",
        "sezam",
        "yufka",
        "ziemniaki"
      ],
      "title": "BAKLAVA YUFKASINDAN PATATESLİ BÖREK, czyli börek z ziemniakami",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/potrawy-maczne/baklava-yufkasindan-patatesli-borek-borek-z-ziemniakami-z-yufek-z-baklawy/"
    },
    {
      "categories": [
        "Wegetariańskie",
        "Zupy"
      ],
      "date": "2013-04-03T19:06:00Z",
      "description": "Rozgrzewająca zupa z selera. Porcja dla 4 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/zupy/kereviz-corbasi-zupa-z-selera/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 4.8,
          "fat": 1.6,
          "fiber": 0.9,
          "kcal": 34,
          "protein": 0.7
        },
        "perServing": {
          "carbs": 22.5,
          "fat": 7.4,
          "fiber": 4.1,
          "kcal": 162,
          "protein": 3.2
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "kereviz-corbasi-zupa-z-selera",
      "tags": [
        "cebula",
        "czosnek",
        "marchewka",
        "por",
        "seler",
        "tymianek",
        "ziemniaki"
      ],
      "title": "KEREVİZ ÇORBASI, czyli zupa z selera",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/zupy/kereviz-corbasi-zupa-z-selera/"
    },
    {
      "categories": [
        "Dania główne"
      ],
      "date": "2013-03-29T20:17:00Z",
      "description": "Delikatna pierś kurczaka faszerowana kremowym szpinakiem. Nie ma wątpliwości, że to danie będzie pyszne! Porcja dla 2 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/ispanakli-tavuk-sarma-kurczak-faszerowany-szpinakiem/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 3,
          "fat": 7,
          "fiber": 0.9,
          "kcal": 122,
          "protein": 11.6
        },
        "perServing": {
          "carbs": 12.4,
          "fat": 29.2,
          "fiber": 3.6,
          "kcal": 504,
          "protein": 47.9
        }
      },
      "servings": 2,
      "slug": "ispanakli-tavuk-sarma-kurczak-faszerowany-szpinakiem",
      "tags": [
        "cebula",
        "czosnek",
        "kurczak",
        "ser ricotta",
        "śmietana",
        "szpinak"
      ],
      "title": "ISPANAKLI TAVUK SARMA, czyli kurczak faszerowany szpinakiem",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/ispanakli-tavuk-sarma-kurczak-faszerowany-szpinakiem/"
    },
    {
      "categories": [
        "Dania główne"
      ],
      "date": "2013-03-19T14:29:00Z",
      "description": "Smaczna zapiekanka z bakłażanem i mięsem mielonym w sosie pomidorowym. Podawać z jogurtem i ryżem. Porcja dla 4 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/patlican-musakka-musaka-z-baklazanem/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 3.9,
          "fat": 2,
          "fiber": 1.5,
          "kcal": 40,
          "protein": 2.4
        },
        "perServing": {
          "carbs": 21.4,
          "fat": 10.9,
          "fiber": 8.2,
          "kcal": 223,
          "protein": 12.9
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "patlican-musakka-musaka-z-baklazanem",
      "tags": [
        "bakłażan",
        "cebula",
        "czerwona papryka",
        "czosnek",
        "mięso wołowe",
        "pomidory",
        "zielona papryka"
      ],
      "title": "PATLICAN MUSAKKA, czyli musaka z bakłażanem",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/patlican-musakka-musaka-z-baklazanem/"
    },
    {
      "categories": [
        "Dania główne",
        "Przekąski",
        "Wegetariańskie"
      ],
      "date": "2013-03-12T17:14:00Z",
      "description": "Faszerowane karczochy duszone z warzywami. Bardzo zdrowe danie, popularne w południe w Turcji. Porcja dla 4 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/enginar-dolmasi-faszerowane-karczochy/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 9.8,
          "fat": 2.8,
          "fiber": 3.6,
          "kcal": 68,
          "protein": 2.5
        },
        "perServing": {
          "carbs": 38.6,
          "fat": 11,
          "fiber": 14,
          "kcal": 268,
          "protein": 9.7
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "enginar-dolmasi-faszerowane-karczochy",
      "tags": [
        "cebula",
        "cytryna",
        "groszek",
        "karczochy",
        "koperek",
        "mąka",
        "marchewka",
        "ziemniaki"
      ],
      "title": "ENGİNAR DOLMASI, czyli faszerowane karczochy",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/enginar-dolmasi-faszerowane-karczochy/"
    },
    {
      "categories": [
        "Dania główne",
        "Wegetariańskie",
        "Zupy"
      ],
      "date": "2013-03-02T09:28:00Z",
      "description": "Bardzo zdrowa zupa z zielonej soczewicy. Porcja dla 4 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/zupy/eristeli-yesil-mercimek-zupa-z-zielonej-soczewicy/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 12.7,
          "fat": 1.9,
          "fiber": 4.8,
          "kcal": 85,
          "protein": 4.4
        },
        "perServing": {
          "carbs": 46.9,
          "fat": 7.1,
          "fiber": 17.7,
          "kcal": 313,
          "protein": 16.3
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "eristeli-yesil-mercimek-zupa-z-zielonej-soczewicy",
      "tags": [
        "cebula",
        "czosnek",
        "makaron",
        "zielona soczewica"
      ],
      "title": "ERİŞTELİ YEŞİL MERCİMEK, czyli zupa z zielonej soczewicy",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/zupy/eristeli-yesil-mercimek-zupa-z-zielonej-soczewicy/"
    },
    {
      "categories": [
        "Desery"
      ],
      "date": "2013-02-28T07:34:00Z",
      "description": "Tureckie ciasto z kaszy mannej. Bardzo łatwe w przyrządzeniu, gwarantowany sukces kulinarny! Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/desery/revani-ciasto-z-kaszy-mannej/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 39.4,
          "fat": 12.1,
          "fiber": 0.7,
          "kcal": 275,
          "protein": 3.2
        },
        "perServing": null
      },
      "servings": null,
      "slug": "revani-ciasto-z-kaszy-mannej",
      "tags": [
        "cytryna",
        "jajka",
        "jogurt",
        "kasza manna",
        "mąka",
        "wanilia"
      ],
      "title": "REVANİ, czyli tureckie ciasto z kaszy mannej",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/desery/revani-ciasto-z-kaszy-mannej/"
    },
    {
      "categories": [
        "Dania główne",
        "Makarony i potrawy z ryżu"
      ],
      "date": "2013-02-17T10:26:00Z",
      "description": "Kurczak w ryżu z warzywami, po prostu pyszny! Porcja dla 4 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/makarony-i-potrawy-z-ryzu/firinda-arpa-sehriyeli-tavuk-kurczak-w-ryzu-z-warzywami/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 6.1,
          "fat": 7.8,
          "fiber": 0.3,
          "kcal": 126,
          "protein": 7.3
        },
        "perServing": {
          "carbs": 49.3,
          "fat": 62.4,
          "fiber": 2.8,
          "kcal": 1007,
          "protein": 58.9
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "firinda-arpa-sehriyeli-tavuk-kurczak-w-ryzu-z-warzywami",
      "tags": [
        "cebula",
        "czerwony pieprz",
        "kurczak",
        "makaron ryżowy",
        "pomidory",
        "zielona papryka"
      ],
      "title": "FIRINDA ARPA ŞEHRİYELİ TAVUK, czyli kurczak w ryżu z warzywami",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/makarony-i-potrawy-z-ryzu/firinda-arpa-sehriyeli-tavuk-kurczak-w-ryzu-z-warzywami/"
    },
    {
      "categories": [
        "Dania główne"
      ],
      "date": "2013-02-12T20:50:00Z",
      "description": "Liście winogron zawijane z mięsem nie tylko wyglądają pięknie, ale też smakują rewelacyjnie! Porcja dla 4 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/etli-sarma-liscie-winogron-zawijane-z-miesem/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 15.8,
          "fat": 12.7,
          "fiber": 2.2,
          "kcal": 198,
          "protein": 5.7
        },
        "perServing": {
          "carbs": 52.8,
          "fat": 42.7,
          "fiber": 7.4,
          "kcal": 662,
          "protein": 19.1
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "etli-sarma-liscie-winogron-zawijane-z-miesem",
      "tags": [
        "cebula",
        "liście winogron",
        "mięso wołowe",
        "ryż"
      ],
      "title": "ETLİ SARMA, czyli liście winogron zawijane z mięsem",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/etli-sarma-liscie-winogron-zawijane-z-miesem/"
    },
    {
      "categories": [
        "Wegetariańskie",
        "Zupy"
      ],
      "date": "2013-02-12T20:49:00Z",
      "description": "Zupa z soczewicy i kaszy jest bardzo popularna w Turcji. Zdrowa, rozgrzewająca i odżywcza. Porcja dla 4 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/zupy/ezogelin-corbasi-zupa-z-soczewicy-i-kaszy/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 7,
          "fat": 2.1,
          "fiber": 1,
          "kcal": 52,
          "protein": 1.6
        },
        "perServing": {
          "carbs": 22.7,
          "fat": 6.7,
          "fiber": 3.4,
          "kcal": 167,
          "protein": 5.1
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "ezogelin-corbasi-zupa-z-soczewicy-i-kaszy",
      "tags": [
        "bulgur",
        "cebula",
        "chili",
        "czerwona soczewica",
        "czerwony pieprz",
        "kasza jęczmienna",
        "kminek",
        "mąka",
        "ryż"
      ],
      "title": "EZOGELİN ÇORBASI, czyli zupa z soczewicy i kaszy",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/zupy/ezogelin-corbasi-zupa-z-soczewicy-i-kaszy/"
    },
    {
      "categories": [
        "Dania główne",
        "Potrawy mączne"
      ],
      "date": "2013-02-12T19:53:00Z",
      "description": "Placki z mięsem i warzywami, popularna potrawa fast-food, znajdziecie ją w każdym tureckim mieście. Proporcje na 8 sztuk. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/potrawy-maczne/lahmacun-placki-z-miesem-i-warzywami/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 17.4,
          "fat": 5.6,
          "fiber": 1.3,
          "kcal": 143,
          "protein": 5.8
        },
        "perServing": null
      },
      "servings": null,
      "slug": "lahmacun-placki-z-miesem-i-warzywami",
      "tags": [
        "cebula",
        "czerwony pieprz",
        "czosnek",
        "drożdże",
        "mąka",
        "mięso wołowe",
        "pomidory",
        "zielona papryka"
      ],
      "title": "LAHMACUN, czyli placki z mięsem i warzywami",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/potrawy-maczne/lahmacun-placki-z-miesem-i-warzywami/"
    },
    {
      "categories": [
        "Zupy"
      ],
      "date": "2013-02-12T19:51:00Z",
      "description": "Łatwa i delikatna turecka zupa z porów. Porcja dla 4 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/zupy/pirasa-corbasi-turecka-zupa-z-porow/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 4.2,
          "fat": 1.7,
          "fiber": 0.6,
          "kcal": 34,
          "protein": 0.7
        },
        "perServing": {
          "carbs": 19.6,
          "fat": 8.1,
          "fiber": 3,
          "kcal": 158,
          "protein": 3.3
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "pirasa-corbasi-turecka-zupa-z-porow",
      "tags": [
        "cebula",
        "marchewka",
        "por",
        "rosół",
        "śmietana",
        "ziemniaki"
      ],
      "title": "PIRASA ÇORBASI, czyli turecka zupa z porów",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/zupy/pirasa-corbasi-turecka-zupa-z-porow/"
    },
    {
      "categories": [
        "Wegetariańskie",
        "Zupy"
      ],
      "date": "2013-02-12T19:49:00Z",
      "description": "Wartościowa, delikatna i lekka zupa z bobu. Porcja dla 4 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/zupy/bakla-corbasi-zupa-z-bobu/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 14.9,
          "fat": 4.5,
          "fiber": 4,
          "kcal": 107,
          "protein": 5.4
        },
        "perServing": {
          "carbs": 26.8,
          "fat": 8,
          "fiber": 7.2,
          "kcal": 193,
          "protein": 9.8
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "bakla-corbasi-zupa-z-bobu",
      "tags": [
        "bob",
        "cebula",
        "cytryna",
        "czosnek",
        "koperek",
        "mąka",
        "marchewka"
      ],
      "title": "BAKLA ÇORBASI, czyli turecka zupa z bobu",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/zupy/bakla-corbasi-zupa-z-bobu/"
    },
    {
      "categories": [
        "Dania główne"
      ],
      "date": "2013-02-06T15:12:00Z",
      "description": "Turecki szaszłyk z pieca to bardzo łatwa, szybka i smaczna potrawa. Porcja dla 4 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/cop-sis-szaszlyk-z-pieca/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 3.1,
          "fat": 12.6,
          "fiber": 0.4,
          "kcal": 170,
          "protein": 11.2
        },
        "perServing": {
          "carbs": 7.9,
          "fat": 32.2,
          "fiber": 1,
          "kcal": 436,
          "protein": 28.7
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "cop-sis-szaszlyk-z-pieca",
      "tags": [
        "cebula",
        "czerwony pieprz",
        "mięso wołowe",
        "tymianek"
      ],
      "title": "ÇÖP ŞİŞ, czyli turecki szaszłyk z pieca",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/cop-sis-szaszlyk-z-pieca/"
    },
    {
      "categories": [
        "Potrawy mączne",
        "Wegetariańskie"
      ],
      "date": "2013-01-08T22:04:00Z",
      "description": "Każda pora dnia jest dobra na tureckie placki gözleme! Porcja dla 4 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/potrawy-maczne/gozleme-placki-tureckie/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 30.7,
          "fat": 5.1,
          "fiber": 1.8,
          "kcal": 202,
          "protein": 8
        },
        "perServing": {
          "carbs": 54.5,
          "fat": 9.1,
          "fiber": 3.3,
          "kcal": 358,
          "protein": 14.2
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "gozleme-placki-tureckie",
      "tags": [
        "biały ser",
        "czerwony pieprz",
        "jajka",
        "jogurt",
        "mąka",
        "szpinak"
      ],
      "title": "GÖZLEME, czyli tureckie placki",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/potrawy-maczne/gozleme-placki-tureckie/"
    },
    {
      "categories": [
        "Inne",
        "Wegetariańskie"
      ],
      "date": "2012-12-09T13:06:00Z",
      "description": "Bardzo prosty przepis na chłodzący napój z jogurtu. Porcja dla 4 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/inne/ayran-napoj-z-jogurtu/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 2.4,
          "fat": 1.7,
          "fiber": 0,
          "kcal": 31,
          "protein": 1.8
        },
        "perServing": {
          "carbs": 3,
          "fat": 2.1,
          "fiber": 0,
          "kcal": 39,
          "protein": 2.3
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "ayran-napoj-z-jogurtu",
      "tags": [
        "jogurt"
      ],
      "title": "AYRAN, czyli turecki napój jogurtowy",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/inne/ayran-napoj-z-jogurtu/"
    },
    {
      "categories": [
        "Potrawy mączne",
        "Wegetariańskie"
      ],
      "date": "2012-12-07T20:15:00Z",
      "description": "Śliczne, miękkie, pieczone bułeczki z serem. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/potrawy-maczne/peynirli-poaca-pieczone-buleczki-z-serem/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 8.4,
          "fat": 21.4,
          "fiber": 0.4,
          "kcal": 248,
          "protein": 6.4
        },
        "perServing": null
      },
      "servings": null,
      "slug": "peynirli-poaca-pieczone-buleczki-z-serem",
      "tags": [
        "biały ser",
        "cukier puder",
        "drożdże",
        "jajka",
        "mąka",
        "mleko"
      ],
      "title": "PEYNİRLİ POAÇA, czyli pieczone bułeczki z serem",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/potrawy-maczne/peynirli-poaca-pieczone-buleczki-z-serem/"
    },
    {
      "categories": [
        "Dania główne"
      ],
      "date": "2012-12-06T19:27:00Z",
      "description": "Delikatny stek wołowy z warzywami duszony w pomidorowym sosie. Porcja dla 4 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/sebzeli-biftek-befsztyk-z-warzywami/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 2.8,
          "fat": 3.6,
          "fiber": 0.8,
          "kcal": 73,
          "protein": 7.6
        },
        "perServing": {
          "carbs": 14.9,
          "fat": 19,
          "fiber": 4.4,
          "kcal": 392,
          "protein": 40.6
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "sebzeli-biftek-befsztyk-z-warzywami",
      "tags": [
        "cebula dymka",
        "cukinia",
        "czerwona papryka",
        "czosnek",
        "marchewka",
        "mięso wołowe"
      ],
      "title": "SEBZELİ BİFTEK, czyli befsztyk z warzywami",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/sebzeli-biftek-befsztyk-z-warzywami/"
    },
    {
      "categories": [
        "Dania główne"
      ],
      "date": "2012-12-06T18:16:00Z",
      "description": "Tureckie gołąbki w przygotowaniu niewiele różnią się od polskich, ale jednak trochę inaczej smakują. Porcja dla 4 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/etli-lahana-sarmasi-tureckie-golabki/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 8.6,
          "fat": 10.2,
          "fiber": 1.5,
          "kcal": 148,
          "protein": 6.2
        },
        "perServing": {
          "carbs": 20,
          "fat": 23.7,
          "fiber": 3.5,
          "kcal": 345,
          "protein": 14.4
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "etli-lahana-sarmasi-tureckie-golabki",
      "tags": [
        "cebula",
        "kapusta",
        "mięso wołowe",
        "ryż"
      ],
      "title": "ETLİ LAHANA SARMASI, czyli tureckie gołąbki",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/etli-lahana-sarmasi-tureckie-golabki/"
    },
    {
      "categories": [
        "Desery"
      ],
      "date": "2012-12-06T17:04:00Z",
      "description": "Pigwa jest smaczna sama w sobie, a w tej deserowej kombinacji — niebo w gębie! Porcja dla 6 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/desery/ayva-tatlisi-deser-z-pigwy/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 9.1,
          "fat": 3.3,
          "fiber": 0.5,
          "kcal": 64,
          "protein": 0.5
        },
        "perServing": {
          "carbs": 19.3,
          "fat": 6.9,
          "fiber": 1.1,
          "kcal": 137,
          "protein": 1.1
        }
      },
      "servings": 6,
      "slug": "ayva-tatlisi-deser-z-pigwy",
      "tags": [
        "cytryna",
        "goździki",
        "pigwa"
      ],
      "title": "AYVA TATLISI, czyli deser z pigwy",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/desery/ayva-tatlisi-deser-z-pigwy/"
    },
    {
      "categories": [
        "Zupy"
      ],
      "date": "2012-12-06T16:42:00Z",
      "description": "Bardzo apetyczna i gęsta zupa z soczewicy. Porcja dla 4 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/zupy/mahluta-corbasi-zupa-z-soczewicy/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 11.4,
          "fat": 1.5,
          "fiber": 1.7,
          "kcal": 71,
          "protein": 3.3
        },
        "perServing": {
          "carbs": 54.8,
          "fat": 7.4,
          "fiber": 8.1,
          "kcal": 344,
          "protein": 15.7
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "mahluta-corbasi-zupa-z-soczewicy",
      "tags": [
        "cebula",
        "chili",
        "czerwona soczewica",
        "czosnek",
        "kminek",
        "kolendra",
        "marchewka",
        "rosół",
        "ryż",
        "zielona papryka",
        "ziemniaki"
      ],
      "title": "MAHLUTA ÇORBASI, czyli zupa z soczewicy",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/zupy/mahluta-corbasi-zupa-z-soczewicy/"
    },
    {
      "categories": [
        "Dania główne"
      ],
      "date": "2012-12-05T18:55:00Z",
      "description": "Mielone mięso z przyprawami pieczone w piecu razem ziemniakami w pomidorowym sosie. Lekkie i pyszne. Porcja dla 4 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/firinda-patatesli-kofte-kotleciki-z-ziemniakami-z-pieca/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 12.7,
          "fat": 0.8,
          "fiber": 1.5,
          "kcal": 62,
          "protein": 1.5
        },
        "perServing": {
          "carbs": 44.5,
          "fat": 2.8,
          "fiber": 5.4,
          "kcal": 218,
          "protein": 5.4
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "firinda-patatesli-kofte-kotleciki-z-ziemniakami-z-pieca",
      "tags": [
        "kofte",
        "ziemniaki"
      ],
      "title": "FIRINDA PATATESLİ KÖFTE, czyli kotleciki z ziemniakami z pieca",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/firinda-patatesli-kofte-kotleciki-z-ziemniakami-z-pieca/"
    },
    {
      "categories": [
        "Dania główne",
        "Przekąski",
        "Wegetariańskie"
      ],
      "date": "2012-11-29T19:24:00Z",
      "description": "Faszerowane liście winogron wymagają trochę pracy, ale warto się zmęczyć! Bardzo popularna potrawa, na święta i podczas wizyt gości zawsze mamy na stole. Porcja dla 4 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/zeytinyagli-sarma-faszerowane-liscie-winogron/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 19.9,
          "fat": 14.7,
          "fiber": 2.2,
          "kcal": 216,
          "protein": 2.5
        },
        "perServing": {
          "carbs": 52.6,
          "fat": 38.7,
          "fiber": 5.9,
          "kcal": 570,
          "protein": 6.6
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "zeytinyagli-sarma-faszerowane-liscie-winogron",
      "tags": [
        "cynamon",
        "cytryna",
        "liście winogron",
        "mięta",
        "orzechy piniowe",
        "ryż",
        "tureckie rodzynki"
      ],
      "title": "ZEYTİNYAĞLI SARMA, czyli faszerowane liście winogron",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/zeytinyagli-sarma-faszerowane-liscie-winogron/"
    },
    {
      "categories": [
        "Desery"
      ],
      "date": "2012-11-27T19:34:00Z",
      "description": "Kruche i pyszne ciasteczka z kokosem. Porcja dla 8 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/desery/hindistan-cevizli-kurabiye-ciasteczka-z-kokosem/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 20.2,
          "fat": 44.8,
          "fiber": 1.8,
          "kcal": 491,
          "protein": 4.5
        },
        "perServing": {
          "carbs": 14,
          "fat": 31.2,
          "fiber": 1.3,
          "kcal": 342,
          "protein": 3.1
        }
      },
      "servings": 8,
      "slug": "hindistan-cevizli-kurabiye-ciasteczka-z-kokosem",
      "tags": [
        "cukier puder",
        "jajka",
        "mąka",
        "margaryna",
        "wiórki kokosowe"
      ],
      "title": "HİNDİSTAN CEVİZLİ KURABİYE, czyli ciasteczka z kokosem",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/desery/hindistan-cevizli-kurabiye-ciasteczka-z-kokosem/"
    },
    {
      "categories": [
        "Dania główne",
        "Przekąski"
      ],
      "date": "2012-11-27T18:45:00Z",
      "description": "Pyszne placki z cukinii. Porcja dla 4 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/mucver-placki-z-cukinii/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 14.8,
          "fat": 2.4,
          "fiber": 1.3,
          "kcal": 97,
          "protein": 4.1
        },
        "perServing": {
          "carbs": 64.7,
          "fat": 10.7,
          "fiber": 5.6,
          "kcal": 423,
          "protein": 17.8
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "mucver-placki-z-cukinii",
      "tags": [
        "cebula",
        "cukinia",
        "czerwony pieprz",
        "jajka",
        "koperek",
        "mąka",
        "ser feta",
        "szczypiorek"
      ],
      "title": "MÜCVER, czyli placki z cukinii",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/mucver-placki-z-cukinii/"
    },
    {
      "categories": [
        "Dania główne"
      ],
      "date": "2012-11-27T18:42:00Z",
      "description": "Cieciorka z mięsem to typowa zimowa potrawa turecka. Pyszna i bardzo zdrowa, również odżywcza. Porcja dla 4 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/nohut-yemegi-cieciorka-z-miesem/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 6.6,
          "fat": 7.8,
          "fiber": 1.8,
          "kcal": 119,
          "protein": 5.9
        },
        "perServing": {
          "carbs": 30.1,
          "fat": 35.4,
          "fiber": 8.1,
          "kcal": 540,
          "protein": 26.9
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "nohut-yemegi-cieciorka-z-miesem",
      "tags": [
        "cebula",
        "cieciorka",
        "mięso wołowe",
        "pomidory"
      ],
      "title": "NOHUT YEMEĞİ, czyli cieciorka z mięsem",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/nohut-yemegi-cieciorka-z-miesem/"
    },
    {
      "categories": [
        "Potrawy mączne"
      ],
      "date": "2012-11-27T17:00:00Z",
      "description": "Börek z mięsem i szpinakiem — najbardziej popularny börek w Turcji. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/potrawy-maczne/ispanakli-kiymali-borek-borek-z-miesem-i-szpinakiem/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 15,
          "fat": 15.3,
          "fiber": 1.2,
          "kcal": 223,
          "protein": 6.6
        },
        "perServing": null
      },
      "servings": null,
      "slug": "ispanakli-kiymali-borek-borek-z-miesem-i-szpinakiem",
      "tags": [
        "cebula",
        "jajka",
        "jogurt",
        "mięso wołowe",
        "szpinak",
        "yufka"
      ],
      "title": "ISPANAKLI KIYMALI BÖREK, czyli börek z mięsem i szpinakiem",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/potrawy-maczne/ispanakli-kiymali-borek-borek-z-miesem-i-szpinakiem/"
    },
    {
      "categories": [
        "Wegetariańskie",
        "Zupy"
      ],
      "date": "2012-11-27T16:44:00Z",
      "description": "Zupa zimowa, idealna na… zimę! Porcja dla 4 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/zupy/kis-corbasi-turecka-zupa-zimowa/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 3.6,
          "fat": 2.3,
          "fiber": 0.7,
          "kcal": 36,
          "protein": 0.5
        },
        "perServing": {
          "carbs": 20.3,
          "fat": 12.7,
          "fiber": 3.6,
          "kcal": 198,
          "protein": 2.6
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "kis-corbasi-turecka-zupa-zimowa",
      "tags": [
        "cebula",
        "czosnek",
        "kapusta",
        "marchewka",
        "por",
        "ziemniaki"
      ],
      "title": "KIŞ ÇORBASI, czyli turecka zupa zimowa",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/zupy/kis-corbasi-turecka-zupa-zimowa/"
    },
    {
      "categories": [
        "Dania główne",
        "Przekąski"
      ],
      "date": "2012-11-27T16:00:00Z",
      "description": "Dziś polecam przepis na kumpir. Niezwykłe, co można zrobić z ziemniaka! Porcja dla jednej osoby. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/kumpir-pieczony-i-faszerowany-ziemniak/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 13,
          "fat": 8.1,
          "fiber": 1.6,
          "kcal": 141,
          "protein": 4.3
        },
        "perServing": null
      },
      "servings": null,
      "slug": "kumpir-pieczony-i-faszerowany-ziemniak",
      "tags": [
        "oliwki",
        "parówki",
        "sałatka jarzynowa",
        "ser żółty",
        "ziemniaki"
      ],
      "title": "KUMPİR, czyli pieczony i faszerowany ziemniak",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/kumpir-pieczony-i-faszerowany-ziemniak/"
    },
    {
      "categories": [
        "Desery"
      ],
      "date": "2012-11-27T16:00:00Z",
      "description": "Kasztany to sezonowe owoce, w syropie naprawdę wyjątkowe. Proponuję turecki deser z kasztanów. Porcja dla 4 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/desery/kestane-sekeri-turecki-deser-z-kasztanow/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 46.3,
          "fat": 0.8,
          "fiber": 2.8,
          "kcal": 192,
          "protein": 0.8
        },
        "perServing": {
          "carbs": 166.3,
          "fat": 2.9,
          "fiber": 10.1,
          "kcal": 690,
          "protein": 3
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "kestane-sekeri-turecki-deser-z-kasztanow",
      "tags": [
        "kasztany",
        "wanilia"
      ],
      "title": "KESTANE ŞEKERİ, czyli turecki deser z kasztanów",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/desery/kestane-sekeri-turecki-deser-z-kasztanow/"
    },
    {
      "categories": [
        "Zupy"
      ],
      "date": "2012-11-26T17:51:00Z",
      "description": "Trochę kwaśna, odżywcza i ciekawa zupa z mielonym mięsem. Idealna szczególnie kiedy nie ma czasu. Porcja dla 4 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/zupy/kiymali-sehriye-corbasi-zupa-z-mielonym-miesem/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 1.6,
          "fat": 5,
          "fiber": 0,
          "kcal": 65,
          "protein": 3.3
        },
        "perServing": {
          "carbs": 6.8,
          "fat": 20.7,
          "fiber": 0.2,
          "kcal": 268,
          "protein": 13.7
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "kiymali-sehriye-corbasi-zupa-z-mielonym-miesem",
      "tags": [
        "cytryna",
        "jajka",
        "makaron ryżowy",
        "mięso wołowe"
      ],
      "title": "KIYMALI ŞEHRİYE ÇORBASI, czyli zupa z mielonym mięsem",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/zupy/kiymali-sehriye-corbasi-zupa-z-mielonym-miesem/"
    },
    {
      "categories": [
        "Śniadania",
        "Wegetariańskie"
      ],
      "date": "2012-11-26T17:32:00Z",
      "description": "Lekko pikantna turecka jajecznica w paprykowym sosie na początek aktywnego dnia. Porcja dla 2 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/sniadania/biberli-yumurta-jajko-w-paprykowym-sosie/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 0.3,
          "fat": 5.7,
          "fiber": 0,
          "kcal": 67,
          "protein": 3.7
        },
        "perServing": {
          "carbs": 0.5,
          "fat": 10.8,
          "fiber": 0.1,
          "kcal": 129,
          "protein": 7
        }
      },
      "servings": 2,
      "slug": "biberli-yumurta-jajko-w-paprykowym-sosie",
      "tags": [
        "czerwona papryka",
        "jajka"
      ],
      "title": "BİBERLİ YUMURTA, czyli turecka jajecznica w paprykowym sosie",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/sniadania/biberli-yumurta-jajko-w-paprykowym-sosie/"
    },
    {
      "categories": [
        "Desery"
      ],
      "date": "2012-11-26T12:20:00Z",
      "description": "Bardzo popularny turecki deser mleczny. Porcja dla 4 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/desery/sutlac-turecki-deser-mleczny/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 12.8,
          "fat": 2,
          "fiber": 0.1,
          "kcal": 79,
          "protein": 2.4
        },
        "perServing": {
          "carbs": 55.1,
          "fat": 8.7,
          "fiber": 0.5,
          "kcal": 338,
          "protein": 10.3
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "sutlac-turecki-deser-mleczny",
      "tags": [
        "cynamon",
        "ryż"
      ],
      "title": "SÜTLAÇ, czyli turecki deser mleczny",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/desery/sutlac-turecki-deser-mleczny/"
    },
    {
      "categories": [
        "Śniadania"
      ],
      "date": "2012-11-23T21:16:00Z",
      "description": "Turecka kiełbasa nadaje tej jajecznicy wyjątkowy smak. Porcja dla 2 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/sniadania/sucuklu-yumurta-jajecznica-z-turecka-kielbasa/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 0.7,
          "fat": 15.5,
          "fiber": 0,
          "kcal": 192,
          "protein": 11.9
        },
        "perServing": {
          "carbs": 0.6,
          "fat": 14.2,
          "fiber": 0,
          "kcal": 177,
          "protein": 11
        }
      },
      "servings": 2,
      "slug": "sucuklu-yumurta-jajecznica-z-turecka-kielbasa",
      "tags": [
        "jajka",
        "kiełbasa sucuk"
      ],
      "title": "SUCUKLU YUMURTA, czyli jajecznica z turecką kiełbasą",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/sniadania/sucuklu-yumurta-jajecznica-z-turecka-kielbasa/"
    },
    {
      "categories": [
        "Zupy"
      ],
      "date": "2012-11-23T11:44:00Z",
      "description": "Delikatna, lekka, trochę z kwaśna zupa z kurczaka. Porcja dla 4 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/zupy/terbiyeli-sehriye-corbasi-zupa-z-kurczaka/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 2.2,
          "fat": 0.7,
          "fiber": 0.2,
          "kcal": 27,
          "protein": 3.1
        },
        "perServing": {
          "carbs": 9.7,
          "fat": 3,
          "fiber": 0.7,
          "kcal": 123,
          "protein": 14
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "terbiyeli-sehriye-corbasi-zupa-z-kurczaka",
      "tags": [
        "cytryna",
        "jajka",
        "jogurt",
        "kurczak",
        "mąka",
        "makaron nitki",
        "rosół"
      ],
      "title": "TERBİYELİ ŞEHRİYE ÇORBASI, czyli zupa z kurczaka",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/zupy/terbiyeli-sehriye-corbasi-zupa-z-kurczaka/"
    },
    {
      "categories": [
        "Przekąski",
        "Sałatki",
        "Wegetariańskie"
      ],
      "date": "2012-11-23T11:00:00Z",
      "description": "Kuskus z warzywami to pyszna, lekka, łatwa sałatka. Porcja dla 4 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/przekaski/kisir-kuskus-z-warzywami/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 22.1,
          "fat": 4.1,
          "fiber": 1.6,
          "kcal": 140,
          "protein": 3.7
        },
        "perServing": {
          "carbs": 39.5,
          "fat": 7.3,
          "fiber": 2.9,
          "kcal": 251,
          "protein": 6.6
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "kisir-kuskus-z-warzywami",
      "tags": [
        "cytryna",
        "kuskus",
        "ogórki",
        "sok z granatu",
        "szczypiorek"
      ],
      "title": "KISIR, czyli kuskus z warzywami",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/przekaski/kisir-kuskus-z-warzywami/"
    },
    {
      "categories": [
        "Dania główne",
        "Ryby"
      ],
      "date": "2012-11-22T19:46:00Z",
      "description": "Bardzo zdrowy sposób przyrządzania ryby. Porcja dla 1 osoby. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/firinda-balik-ryba-z-pieca/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 5.3,
          "fat": 2.3,
          "fiber": 1,
          "kcal": 83,
          "protein": 10.1
        },
        "perServing": {
          "carbs": 44.6,
          "fat": 19.9,
          "fiber": 8.7,
          "kcal": 705,
          "protein": 85.3
        }
      },
      "servings": 1,
      "slug": "firinda-balik-ryba-z-pieca",
      "tags": [
        "cytryna",
        "czerwona papryka",
        "czosnek",
        "dorada",
        "liście laurowe",
        "marchewka",
        "pomidory",
        "ziemniaki"
      ],
      "title": "FIRINDA BALIK, czyli ryba z pieca",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/firinda-balik-ryba-z-pieca/"
    },
    {
      "categories": [
        "Dania główne"
      ],
      "date": "2012-11-22T19:44:00Z",
      "description": "Puree ziemniaczane. Dla Polaków nie jest to egzotyczna potrawa :) Porcja dla 4 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/patates-puresi-puree-ziemniaczane/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 15.6,
          "fat": 2.4,
          "fiber": 1.8,
          "kcal": 90,
          "protein": 2.2
        },
        "perServing": {
          "carbs": 45.3,
          "fat": 6.8,
          "fiber": 5.2,
          "kcal": 261,
          "protein": 6.3
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "patates-puresi-puree-ziemniaczane",
      "tags": [
        "ziemniaki"
      ],
      "title": "PATATES PÜRESİ, czyli puree ziemniaczane",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/patates-puresi-puree-ziemniaczane/"
    },
    {
      "categories": [
        "Dania główne",
        "Ryby"
      ],
      "date": "2012-11-22T19:41:00Z",
      "description": "Tureckie kotlety rybne to oryginalny przepis na rybę! Porcja dla 5 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/balik-kofte-kotlety-rybne/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 2,
          "fat": 5.9,
          "fiber": 0.2,
          "kcal": 144,
          "protein": 20.1
        },
        "perServing": {
          "carbs": 2.7,
          "fat": 7.9,
          "fiber": 0.2,
          "kcal": 195,
          "protein": 27.2
        }
      },
      "servings": 5,
      "slug": "balik-kofte-kotlety-rybne",
      "tags": [
        "bułka tarta",
        "chili",
        "czerwona papryka",
        "czosnek",
        "jajka",
        "kminek",
        "ryba",
        "ser żółty"
      ],
      "title": "BALIK KÖFTE, czyli tureckie kotlety rybne",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/balik-kofte-kotlety-rybne/"
    },
    {
      "categories": [
        "Dania główne"
      ],
      "date": "2012-11-22T19:39:00Z",
      "description": "Ziemniaki faszerowane mięsem, pomidorami, ryżem… może czymś jeszcze? Wykaż się inwencją! Porcja dla 3 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/etli-patates-dolmasi-faszerowane-ziemniaki/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 11.8,
          "fat": 3.1,
          "fiber": 1.4,
          "kcal": 88,
          "protein": 3.6
        },
        "perServing": {
          "carbs": 85.2,
          "fat": 22.7,
          "fiber": 10.1,
          "kcal": 637,
          "protein": 25.8
        }
      },
      "servings": 3,
      "slug": "etli-patates-dolmasi-faszerowane-ziemniaki",
      "tags": [
        "cebula",
        "mięso wołowe",
        "pomidory",
        "ryż",
        "ziemniaki"
      ],
      "title": "ETLİ PATATES DOLMASI, czyli faszerowane ziemniaki",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/etli-patates-dolmasi-faszerowane-ziemniaki/"
    },
    {
      "categories": [
        "Dania główne"
      ],
      "date": "2012-11-22T19:38:00Z",
      "description": "Faszerowana papryka, jeszcze jeden pomysł na nietrudną kolację. Porcja dla 3 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/etli-biber-dolmasi-faszerowana-papryka/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 4.8,
          "fat": 4.2,
          "fiber": 1,
          "kcal": 70,
          "protein": 3.8
        },
        "perServing": {
          "carbs": 28.9,
          "fat": 25.4,
          "fiber": 6.3,
          "kcal": 424,
          "protein": 23
        }
      },
      "servings": 3,
      "slug": "etli-biber-dolmasi-faszerowana-papryka",
      "tags": [
        "biała papryka",
        "cebula",
        "mięso wołowe",
        "pomidory",
        "ryż"
      ],
      "title": "ETLİ BİBER DOLMASI, czyli faszerowana papryka",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/etli-biber-dolmasi-faszerowana-papryka/"
    },
    {
      "categories": [
        "Inne"
      ],
      "date": "2012-11-22T19:33:00Z",
      "description": "Kawa po turecku. Popularną zabawą w Turcji jest wróżenie z fusów tak przyrządzonej kawy. Porcja dla 2 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/inne/turk-kahvesi-kawa-po-turecku/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 4.2,
          "fat": 0.3,
          "fiber": 0.8,
          "kcal": 20,
          "protein": 0.3
        },
        "perServing": {
          "carbs": 4,
          "fat": 0.3,
          "fiber": 0.8,
          "kcal": 19,
          "protein": 0.2
        }
      },
      "servings": 2,
      "slug": "turk-kahvesi-kawa-po-turecku",
      "tags": [
        "kawa"
      ],
      "title": "TÜRK KAHVESİ, czyli kawa po turecku",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/inne/turk-kahvesi-kawa-po-turecku/"
    },
    {
      "categories": [
        "Inne",
        "Wegetariańskie"
      ],
      "date": "2012-11-22T19:32:00Z",
      "description": "Nie ma jak jogurt domowej roboty! Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/inne/yogurt-jogurt-turecki/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 4.8,
          "fat": 3.3,
          "fiber": 0,
          "kcal": 61,
          "protein": 3.2
        },
        "perServing": null
      },
      "servings": null,
      "slug": "yogurt-jogurt-turecki",
      "tags": [
        "jogurt"
      ],
      "title": "YOĞURT, czyli jogurt turecki",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/inne/yogurt-jogurt-turecki/"
    },
    {
      "categories": [
        "Przekąski",
        "Sałatki",
        "Wegetariańskie"
      ],
      "date": "2012-11-22T19:21:00Z",
      "description": "Ciekawa kombinacja ziemniaków ze smażoną marchewką i czosnkowym jogurtem. Gdy przygotowuję ją na imprezy \"składkowe\", zawsze kończy się pierwsza! Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/przekaski/patatesli-havuclu-tarator-puree-z-ziemniakow-i-marchewki/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 11.4,
          "fat": 7.8,
          "fiber": 1.7,
          "kcal": 120,
          "protein": 2
        },
        "perServing": null
      },
      "servings": null,
      "slug": "patatesli-havuclu-tarator-puree-z-ziemniakow-i-marchewki",
      "tags": [
        "czosnek",
        "jogurt",
        "marchewka",
        "ziemniaki"
      ],
      "title": "PATATESLİ HAVUÇLU TARATOR, czyli puree z ziemniaków i marchewki",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/przekaski/patatesli-havuclu-tarator-puree-z-ziemniakow-i-marchewki/"
    },
    {
      "categories": [
        "Przekąski",
        "Sałatki"
      ],
      "date": "2012-11-22T19:18:00Z",
      "description": "Można używać jako sałatkę lub do kanapek. Porcja dla 4 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/przekaski/ton-balikli-salata-salatka-z-tunczykiem/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 7.4,
          "fat": 5.3,
          "fiber": 1.9,
          "kcal": 103,
          "protein": 6.7
        },
        "perServing": {
          "carbs": 16.3,
          "fat": 11.6,
          "fiber": 4.1,
          "kcal": 226,
          "protein": 14.8
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "ton-balikli-salata-salatka-z-tunczykiem",
      "tags": [
        "groszek",
        "majonez",
        "ogórki kiszone",
        "tuńczyk"
      ],
      "title": "TON BALIKLI SALATA, czyli sałatka z tuńczykiem",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/przekaski/ton-balikli-salata-salatka-z-tunczykiem/"
    },
    {
      "categories": [
        "Przekąski",
        "Sałatki"
      ],
      "date": "2012-11-22T19:17:00Z",
      "description": "Rukola i kurczak… Piękna kombinacja! Porcja dla 2 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/przekaski/tavuklu-rokali-salata-salatka-z-kurczakiem-i-rukola/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 5.5,
          "fat": 9.9,
          "fiber": 1.9,
          "kcal": 167,
          "protein": 15.2
        },
        "perServing": {
          "carbs": 8.5,
          "fat": 15.4,
          "fiber": 3,
          "kcal": 261,
          "protein": 23.6
        }
      },
      "servings": 2,
      "slug": "tavuklu-rokali-salata-salatka-z-kurczakiem-i-rukola",
      "tags": [
        "kurczak",
        "oliwki",
        "orzechy laskowe",
        "rukola",
        "suszone pomidory",
        "tymianek"
      ],
      "title": "TAVUKLU ROKALI SALATA, czyli sałatka z kurczakiem i rukolą",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/przekaski/tavuklu-rokali-salata-salatka-z-kurczakiem-i-rukola/"
    },
    {
      "categories": [
        "Wegetariańskie",
        "Zupy"
      ],
      "date": "2012-11-22T19:12:00Z",
      "description": "Orientalna odmiana znanej i lubianej zupy pomidorowej. Porcja dla 4 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/zupy/sehriyeli-domates-corbasi-zupa-pomidorowa-z-makaronem-ryzowym/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 3.6,
          "fat": 0.6,
          "fiber": 0.6,
          "kcal": 20,
          "protein": 0.5
        },
        "perServing": {
          "carbs": 20.2,
          "fat": 3.4,
          "fiber": 3.2,
          "kcal": 116,
          "protein": 2.9
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "sehriyeli-domates-corbasi-zupa-pomidorowa-z-makaronem-ryzowym",
      "tags": [
        "mąka",
        "makaron ryżowy",
        "pomidory"
      ],
      "title": "ŞEHRİYELİ DOMATES ÇORBASI, czyli zupa pomidorowa z makaronem ryżowym",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/zupy/sehriyeli-domates-corbasi-zupa-pomidorowa-z-makaronem-ryzowym/"
    },
    {
      "categories": [
        "Śniadania",
        "Wegetariańskie"
      ],
      "date": "2012-11-22T19:07:00Z",
      "description": "Bardzo zdrowa jajecznica z warzywami. Porcja dla 2 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/sniadania/menemen-jajecznica-z-warzywami/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 4.1,
          "fat": 5.5,
          "fiber": 1.2,
          "kcal": 77,
          "protein": 3.3
        },
        "perServing": {
          "carbs": 16.8,
          "fat": 22.3,
          "fiber": 4.7,
          "kcal": 312,
          "protein": 13.4
        }
      },
      "servings": 2,
      "slug": "menemen-jajecznica-z-warzywami",
      "tags": [
        "biała papryka",
        "cebula",
        "chili",
        "jajka",
        "pomidory"
      ],
      "title": "MENEMEN, czyli jajecznica z warzywami",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/sniadania/menemen-jajecznica-z-warzywami/"
    },
    {
      "categories": [
        "Śniadania"
      ],
      "date": "2012-11-22T19:06:00Z",
      "description": "Jeśli uda się Wam znaleźć pastırmę, koniecznie zróbcie na niej jajecznicę! Porcja dla jednej osoby. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/sniadania/pastirmali-yumurta-jajecznica-z-pastirma/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 0.8,
          "fat": 18.8,
          "fiber": 0,
          "kcal": 249,
          "protein": 19.5
        },
        "perServing": null
      },
      "servings": null,
      "slug": "pastirmali-yumurta-jajecznica-z-pastirma",
      "tags": [
        "jajka",
        "pastırma"
      ],
      "title": "PASTIRMALI YUMURTA, czyli jajecznica z pastırmą",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/sniadania/pastirmali-yumurta-jajecznica-z-pastirma/"
    },
    {
      "categories": [
        "Śniadania",
        "Wegetariańskie"
      ],
      "date": "2012-11-22T19:05:00Z",
      "description": "Ech, południowe oliwki! Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/sniadania/zeytin-oliwki-marynowane/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 6,
          "fat": 19.7,
          "fiber": 2.9,
          "kcal": 194,
          "protein": 0.8
        },
        "perServing": null
      },
      "servings": null,
      "slug": "zeytin-oliwki-marynowane",
      "tags": [
        "chili",
        "cytryna",
        "oliwki",
        "tymianek"
      ],
      "title": "ZEYTIN, czyli oliwki marynowane",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/sniadania/zeytin-oliwki-marynowane/"
    },
    {
      "categories": [
        "Dania główne"
      ],
      "date": "2012-11-22T18:43:00Z",
      "description": "Zdrowa i smaczna kombinacja kurczaka i groszku. Porcja dla 2 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/tavuklu-bezelye-yemegi-groszek-z-kurczakiem/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 8.8,
          "fat": 2.6,
          "fiber": 2.2,
          "kcal": 66,
          "protein": 2.2
        },
        "perServing": {
          "carbs": 74.1,
          "fat": 22.2,
          "fiber": 18.2,
          "kcal": 552,
          "protein": 18.4
        }
      },
      "servings": 2,
      "slug": "tavuklu-bezelye-yemegi-groszek-z-kurczakiem",
      "tags": [
        "cebula",
        "czerwona papryka",
        "czosnek",
        "groszek",
        "kurczak",
        "pomidory",
        "ziemniaki"
      ],
      "title": "TAVUKLU BEZELYE YEMEĞİ, czyli groszek z kurczakiem",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/tavuklu-bezelye-yemegi-groszek-z-kurczakiem/"
    },
    {
      "categories": [
        "Dania główne"
      ],
      "date": "2012-11-22T18:42:00Z",
      "description": "Kalafior z mięsem w sosie pomidorowym. Palce lizać! Porcja dla 3 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/karnibahar-yemegi-kalafior-z-miesem-w-sosie-pomidorowym/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 3,
          "fat": 5.9,
          "fiber": 0.9,
          "kcal": 81,
          "protein": 4.4
        },
        "perServing": {
          "carbs": 15.3,
          "fat": 29.8,
          "fiber": 4.7,
          "kcal": 409,
          "protein": 22.5
        }
      },
      "servings": 3,
      "slug": "karnibahar-yemegi-kalafior-z-miesem-w-sosie-pomidorowym",
      "tags": [
        "cebula",
        "czerwona papryka",
        "kalafior",
        "mięso wołowe"
      ],
      "title": "KARNIBAHAR YEMEĞİ, czyli kalafior z mięsem w sosie pomidorowym",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/karnibahar-yemegi-kalafior-z-miesem-w-sosie-pomidorowym/"
    },
    {
      "categories": [
        "Dania główne"
      ],
      "date": "2012-11-22T18:40:00Z",
      "description": "Szpinak w pomidorowym sosie. Porcja dla 2 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/ispanak-yemegi-szpinak-w-pomidorowym-sosie/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 4.3,
          "fat": 2.9,
          "fiber": 1.5,
          "kcal": 46,
          "protein": 1.5
        },
        "perServing": {
          "carbs": 43.5,
          "fat": 29.7,
          "fiber": 14.8,
          "kcal": 462,
          "protein": 15.3
        }
      },
      "servings": 2,
      "slug": "ispanak-yemegi-szpinak-w-pomidorowym-sosie",
      "tags": [
        "bulgur",
        "cebula",
        "czosnek",
        "pomidory",
        "ryż",
        "szpinak"
      ],
      "title": "ISPANAK YEMEĞİ, czyli szpinak w pomidorowym sosie",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/ispanak-yemegi-szpinak-w-pomidorowym-sosie/"
    },
    {
      "categories": [
        "Dania główne"
      ],
      "date": "2012-11-22T18:39:00Z",
      "description": "Może kojarzyć się z bigosem, ale to zupełnie inny smak. Porcja dla 2 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/kalle-kapusta-z-miesem/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 2.4,
          "fat": 5.4,
          "fiber": 0.8,
          "kcal": 73,
          "protein": 3.9
        },
        "perServing": {
          "carbs": 19.7,
          "fat": 44.2,
          "fiber": 6.2,
          "kcal": 591,
          "protein": 31.5
        }
      },
      "servings": 2,
      "slug": "kalle-kapusta-z-miesem",
      "tags": [
        "biała kapusta",
        "cebula",
        "czerwona papryka",
        "mięso wołowe"
      ],
      "title": "KALLE, czyli kapusta z mięsem",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/kalle-kapusta-z-miesem/"
    },
    {
      "categories": [
        "Dania główne"
      ],
      "date": "2012-11-22T18:37:00Z",
      "description": "Małe kulki mięsne, dosłownie w ustach się rozpływają! Porcja dla 3 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/toptopu-kulki-miesne-w-pomidorowym-sosie/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 4.3,
          "fat": 4.9,
          "fiber": 0.6,
          "kcal": 79,
          "protein": 4.5
        },
        "perServing": {
          "carbs": 23.6,
          "fat": 26.9,
          "fiber": 3.3,
          "kcal": 432,
          "protein": 24.6
        }
      },
      "servings": 3,
      "slug": "toptopu-kulki-miesne-w-pomidorowym-sosie",
      "tags": [
        "bulgur",
        "bułka tarta",
        "cebula",
        "jajka",
        "mąka",
        "mięso wołowe",
        "ryż"
      ],
      "title": "TOPTOPU, czyli kulki mięsne w pomidorowym sosie",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/toptopu-kulki-miesne-w-pomidorowym-sosie/"
    },
    {
      "categories": [
        "Śniadania",
        "Wegetariańskie"
      ],
      "date": "2012-11-22T18:24:00Z",
      "description": "Mmm… doskonała turecka zapiekanka z jajek i białego sera! Porcja dla 2 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/sniadania/firinda-peynirli-ekmek-turecka-zapiekanka/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 13.4,
          "fat": 11.9,
          "fiber": 0.9,
          "kcal": 208,
          "protein": 11.4
        },
        "perServing": {
          "carbs": 20.5,
          "fat": 18.1,
          "fiber": 1.4,
          "kcal": 316,
          "protein": 17.4
        }
      },
      "servings": 2,
      "slug": "firinda-peynirli-ekmek-turecka-zapiekanka",
      "tags": [
        "chili",
        "chleb",
        "jajka",
        "oliwki",
        "ser feta"
      ],
      "title": "FIRINDA PEYNIRLI EKMEK, czyli turecka zapiekanka",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/sniadania/firinda-peynirli-ekmek-turecka-zapiekanka/"
    },
    {
      "categories": [
        "Przekąski",
        "Wegetariańskie"
      ],
      "date": "2012-11-22T18:23:00Z",
      "description": "Ciekawy, apetyczny wygląd, łatwe do zrobienia. Ser i cukinia bardzo dobrze smakują razem. Porcja dla 4 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/przekaski/peynir-dolgulu-kabak-rulo-cukinia-faszerowana-serem/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 3,
          "fat": 10.6,
          "fiber": 0.8,
          "kcal": 128,
          "protein": 6
        },
        "perServing": {
          "carbs": 6.3,
          "fat": 22.3,
          "fiber": 1.7,
          "kcal": 270,
          "protein": 12.7
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "peynir-dolgulu-kabak-rulo-cukinia-faszerowana-serem",
      "tags": [
        "cukinia",
        "kapary",
        "ser kozi",
        "szczypiorek",
        "tymianek"
      ],
      "title": "PEYNİR DOLGULU KABAK RULO, czyli cukinia faszerowana serem",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/przekaski/peynir-dolgulu-kabak-rulo-cukinia-faszerowana-serem/"
    },
    {
      "categories": [
        "Wegetariańskie",
        "Zupy"
      ],
      "date": "2012-11-22T18:12:00Z",
      "description": "Najbardziej popularna zupa w Turcji. Można znaleźć w restauracjach tureckich, ale nie ma jak w domu! Porcja dla 4 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/zupy/mercimek-corbasi-zupa-z-soczewicy/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 10.6,
          "fat": 0.9,
          "fiber": 1.8,
          "kcal": 63,
          "protein": 3.4
        },
        "perServing": {
          "carbs": 43.1,
          "fat": 3.5,
          "fiber": 7.5,
          "kcal": 257,
          "protein": 14.1
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "mercimek-corbasi-zupa-z-soczewicy",
      "tags": [
        "cebula",
        "czerwona papryka",
        "czerwona soczewica",
        "czosnek",
        "marchewka",
        "mięta",
        "ziemniaki"
      ],
      "title": "MERCİMEK ÇORBASI, czyli zupa z soczewicy",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/zupy/mercimek-corbasi-zupa-z-soczewicy/"
    },
    {
      "categories": [
        "Sałatki",
        "Wegetariańskie"
      ],
      "date": "2012-11-22T17:39:00Z",
      "description": "Sałatka pasterska ÇOBAN, lekka i zdrowa, latem znajdziecie ją na każdym tureckim stole. Porcja dla 2 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/salatki/coban-salatasi-salatka-pasterska/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 4.9,
          "fat": 2,
          "fiber": 1.1,
          "kcal": 38,
          "protein": 0.9
        },
        "perServing": {
          "carbs": 18.6,
          "fat": 7.5,
          "fiber": 4.1,
          "kcal": 142,
          "protein": 3.3
        }
      },
      "servings": 2,
      "slug": "coban-salatasi-salatka-pasterska",
      "tags": [
        "cebula",
        "cytryna",
        "ogórki",
        "pomidory"
      ],
      "title": "ÇOBAN SALATASI, czyli sałatka pasterska",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/salatki/coban-salatasi-salatka-pasterska/"
    },
    {
      "categories": [
        "Sałatki",
        "Wegetariańskie"
      ],
      "date": "2012-11-20T18:14:00Z",
      "description": "Pasuje jako dodatek do ryb lub czerwonego mięsa. Porcja dla 2 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/salatki/sumakli-sogan-cebula-z-sumakiem/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 9.6,
          "fat": 0.3,
          "fiber": 2.1,
          "kcal": 43,
          "protein": 1.2
        },
        "perServing": {
          "carbs": 7.5,
          "fat": 0.2,
          "fiber": 1.6,
          "kcal": 34,
          "protein": 0.9
        }
      },
      "servings": 2,
      "slug": "sumakli-sogan-cebula-z-sumakiem",
      "tags": [
        "czerwona cebula",
        "sumak"
      ],
      "title": "SUMAKLI SOĞAN, czyli cebula z sumakiem",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/salatki/sumakli-sogan-cebula-z-sumakiem/"
    },
    {
      "categories": [
        "Dania główne"
      ],
      "date": "2012-11-19T20:19:00Z",
      "description": "Popularna i lubiana potrawa turecka, nieco podobna do polskich pierogów. Porcja dla 4 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/manti-pierogi-tureckie/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 21.1,
          "fat": 7.2,
          "fiber": 0.9,
          "kcal": 188,
          "protein": 9.2
        },
        "perServing": {
          "carbs": 86.6,
          "fat": 29.6,
          "fiber": 3.6,
          "kcal": 770,
          "protein": 37.6
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "manti-pierogi-tureckie",
      "tags": [
        "cebula",
        "chili",
        "czerwony pieprz",
        "czosnek",
        "jajka",
        "jogurt",
        "mąka",
        "mięso wołowe",
        "mięta"
      ],
      "title": "MANTI, czyli pierogi tureckie",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/manti-pierogi-tureckie/"
    },
    {
      "categories": [
        "Zupy"
      ],
      "date": "2012-11-13T18:13:00Z",
      "description": "Prosta w przygotowaniu i bardzo smaczna turecka zupa szparagowa. Porcja dla 3 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/zupy/kuskonmaz-corbasi-zupa-szparagowa/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 2.1,
          "fat": 2.6,
          "fiber": 0.6,
          "kcal": 34,
          "protein": 1
        },
        "perServing": {
          "carbs": 9,
          "fat": 11,
          "fiber": 2.5,
          "kcal": 144,
          "protein": 4.2
        }
      },
      "servings": 3,
      "slug": "kuskonmaz-corbasi-zupa-szparagowa",
      "tags": [
        "cebula",
        "mąka",
        "rosół",
        "szparagi"
      ],
      "title": "KUŞKONMAZ ÇORBASI, czyli turecka zupa szparagowa",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/zupy/kuskonmaz-corbasi-zupa-szparagowa/"
    },
    {
      "categories": [
        "Desery"
      ],
      "date": "2012-11-13T17:59:00Z",
      "description": "A może chcecie spróbować dynię na słodko? Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/desery/kabak-tatlisi-deser-z-dyni/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 22.7,
          "fat": 1.9,
          "fiber": 0.7,
          "kcal": 105,
          "protein": 1.1
        },
        "perServing": null
      },
      "servings": null,
      "slug": "kabak-tatlisi-deser-z-dyni",
      "tags": [
        "dynia",
        "orzechy włoskie",
        "wiórki kokosowe"
      ],
      "title": "KABAK TATLISI, czyli deser z dyni",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/desery/kabak-tatlisi-deser-z-dyni/"
    },
    {
      "categories": [
        "Potrawy mączne",
        "Wegetariańskie"
      ],
      "date": "2012-11-13T16:46:00Z",
      "description": "Smażone ruloniki z białym serem, pięć minut i gotowe! Porcja dla 4 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/potrawy-maczne/sigara-boregi-smazone-ruloniki-z-bialym-serem/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 23.5,
          "fat": 16.5,
          "fiber": 0.9,
          "kcal": 288,
          "protein": 10.8
        },
        "perServing": {
          "carbs": 26.4,
          "fat": 18.6,
          "fiber": 1,
          "kcal": 324,
          "protein": 12.2
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "sigara-boregi-smazone-ruloniki-z-bialym-serem",
      "tags": [
        "biały ser",
        "chili",
        "czerwony pieprz",
        "yufka"
      ],
      "title": "SİGARA BÖREĞİ, czyli smażone ruloniki z białym serem",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/potrawy-maczne/sigara-boregi-smazone-ruloniki-z-bialym-serem/"
    },
    {
      "categories": [
        "Przekąski",
        "Sałatki",
        "Wegetariańskie"
      ],
      "date": "2012-11-12T21:00:00Z",
      "description": "Bardzo podobna do polskiej sałatki jarzynowej. Porcja dla 4 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/przekaski/rus-salatasi-salatka-jarzynowa/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 8.8,
          "fat": 4.8,
          "fiber": 2.1,
          "kcal": 83,
          "protein": 1.6
        },
        "perServing": {
          "carbs": 25.8,
          "fat": 13.9,
          "fiber": 6.2,
          "kcal": 242,
          "protein": 4.8
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "rus-salatasi-salatka-jarzynowa",
      "tags": [
        "groszek konserwowy",
        "majonez",
        "marchewka",
        "ogórki kiszone",
        "ziemniaki"
      ],
      "title": "RUS SALATASI, czyli sałatka jarzynowa",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/przekaski/rus-salatasi-salatka-jarzynowa/"
    },
    {
      "categories": [
        "Przekąski",
        "Wegetariańskie"
      ],
      "date": "2012-11-12T20:58:00Z",
      "description": "Oryginalna sałatka jarzynowa w sosie pomidorowym. Porcja dla 2 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/przekaski/saksuka-salatka-jarzynowa-w-sosie-pomidorowym/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 8.6,
          "fat": 1,
          "fiber": 1.9,
          "kcal": 45,
          "protein": 1.3
        },
        "perServing": {
          "carbs": 53.1,
          "fat": 6,
          "fiber": 11.9,
          "kcal": 277,
          "protein": 7.9
        }
      },
      "servings": 2,
      "slug": "saksuka-salatka-jarzynowa-w-sosie-pomidorowym",
      "tags": [
        "bakłażan",
        "cebula",
        "czosnek",
        "olej",
        "pomidory",
        "zielona papryka",
        "ziemniaki"
      ],
      "title": "ŞAKŞUKA, czyli sałatka jarzynowa w sosie pomidorowym",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/przekaski/saksuka-salatka-jarzynowa-w-sosie-pomidorowym/"
    },
    {
      "categories": [
        "Dania główne",
        "Przekąski"
      ],
      "date": "2012-11-12T20:52:00Z",
      "description": "Köfte, czyli kotleciki wołowe to bardzo popularna potrawa mięsna. Porcja dla 2 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/kofte-kotleciki-wolowe/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 9.2,
          "fat": 19.1,
          "fiber": 1.1,
          "kcal": 248,
          "protein": 10.4
        },
        "perServing": {
          "carbs": 27.9,
          "fat": 58,
          "fiber": 3.3,
          "kcal": 755,
          "protein": 31.6
        }
      },
      "servings": 2,
      "slug": "kofte-kotleciki-wolowe",
      "tags": [
        "bułka tarta",
        "cebula",
        "jajka",
        "kminek",
        "mięso wołowe",
        "tymianek"
      ],
      "title": "KÖFTE, czyli kotleciki wołowe",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/kofte-kotleciki-wolowe/"
    },
    {
      "categories": [
        "Makarony i potrawy z ryżu",
        "Wegetariańskie"
      ],
      "date": "2012-11-12T20:37:00Z",
      "description": "Makaron ładnie dekoruje tę smaczną potrawę. Porcja dla 3 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/makarony-i-potrawy-z-ryzu/tel-sehriyeli-pilav-ryz-z-makaronem/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 22.8,
          "fat": 1.7,
          "fiber": 0.4,
          "kcal": 118,
          "protein": 2.1
        },
        "perServing": {
          "carbs": 55,
          "fat": 4.2,
          "fiber": 1,
          "kcal": 285,
          "protein": 5.2
        }
      },
      "servings": 3,
      "slug": "tel-sehriyeli-pilav-ryz-z-makaronem",
      "tags": [
        "makaron",
        "ryż"
      ],
      "title": "TEL ŞEHRİYELİ PİLAV, czyli ryż z makaronem",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/makarony-i-potrawy-z-ryzu/tel-sehriyeli-pilav-ryz-z-makaronem/"
    },
    {
      "categories": [
        "Makarony i potrawy z ryżu",
        "Wegetariańskie"
      ],
      "date": "2012-11-12T20:32:00Z",
      "description": "Ciekawa kombinacja ryżu ze słonecznikiem. Porcja dla 3 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/makarony-i-potrawy-z-ryzu/cekirdekli-pilav-ryz-ze-slonecznikiem/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 25.8,
          "fat": 6,
          "fiber": 0.8,
          "kcal": 170,
          "protein": 3.2
        },
        "perServing": {
          "carbs": 53.8,
          "fat": 12.5,
          "fiber": 1.6,
          "kcal": 355,
          "protein": 6.6
        }
      },
      "servings": 3,
      "slug": "cekirdekli-pilav-ryz-ze-slonecznikiem",
      "tags": [
        "ryż",
        "słonecznik"
      ],
      "title": "ÇEKİRDEKLİ PİLAV, czyli ryż ze słonecznikiem",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/makarony-i-potrawy-z-ryzu/cekirdekli-pilav-ryz-ze-slonecznikiem/"
    },
    {
      "categories": [
        "Makarony i potrawy z ryżu",
        "Wegetariańskie"
      ],
      "date": "2012-11-12T19:45:00Z",
      "description": "Kasza bulgur jest nie tylko pyszna i zdrowa, ale też daje się formować w ciekawe kształty. Okazja dla kreatywnych! Porcja dla 3 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/makarony-i-potrawy-z-ryzu/bulgur-pilavi-bulgur-z-warzywami/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 13.5,
          "fat": 2.7,
          "fiber": 3.3,
          "kcal": 82,
          "protein": 2.2
        },
        "perServing": {
          "carbs": 62.4,
          "fat": 12.3,
          "fiber": 15.4,
          "kcal": 379,
          "protein": 10.3
        }
      },
      "servings": 3,
      "slug": "bulgur-pilavi-bulgur-z-warzywami",
      "tags": [
        "biała papryka",
        "bulgur",
        "czerwona papryka",
        "pomidory"
      ],
      "title": "BULGUR PİLAVI, czyli turecka kasza bulgur z warzywami",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/makarony-i-potrawy-z-ryzu/bulgur-pilavi-bulgur-z-warzywami/"
    },
    {
      "categories": [
        "Dania główne"
      ],
      "date": "2012-11-12T19:12:00Z",
      "description": "Pyszne kotleciki z mielonego mięsa. Proporcje na 8 kotletów. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/kadinbudu-kofte-panierowane-kotlety-z-wolowiny/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 8.2,
          "fat": 11.1,
          "fiber": 0.6,
          "kcal": 183,
          "protein": 12.2
        },
        "perServing": null
      },
      "servings": null,
      "slug": "kadinbudu-kofte-panierowane-kotlety-z-wolowiny",
      "tags": [
        "cebula",
        "jajka",
        "mąka",
        "mięso wołowe",
        "ryż"
      ],
      "title": "KADINBUDU KÖFTE, czyli panierowane kotlety z wołowiny",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/kadinbudu-kofte-panierowane-kotlety-z-wolowiny/"
    },
    {
      "categories": [
        "Makarony i potrawy z ryżu",
        "Wegetariańskie"
      ],
      "date": "2012-10-07T14:13:00Z",
      "description": "Zapiekany makaron z warzywami i serem, mniam! Porcja dla 4 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/makarony-i-potrawy-z-ryzu/firinda-sebzeli-makarna-makaron-z-pieca-z-warzywami/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 14.3,
          "fat": 5.5,
          "fiber": 1.1,
          "kcal": 125,
          "protein": 4.7
        },
        "perServing": {
          "carbs": 69.4,
          "fat": 26.7,
          "fiber": 5.2,
          "kcal": 605,
          "protein": 22.7
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "firinda-sebzeli-makarna-makaron-z-pieca-z-warzywami",
      "tags": [
        "cebula",
        "cukinia",
        "czerwona papryka",
        "czosnek",
        "jajka",
        "mąka",
        "makaron",
        "ser topiony"
      ],
      "title": "FIRINDA SEBZELİ MAKARNA, czyli makaron z pieca z warzywami",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/makarony-i-potrawy-z-ryzu/firinda-sebzeli-makarna-makaron-z-pieca-z-warzywami/"
    },
    {
      "categories": [
        "Przekąski",
        "Wegetariańskie"
      ],
      "date": "2012-10-07T14:13:00Z",
      "description": "Pyszny sos cacık, popularny zarówno w kuchni tureckiej jak i greckiej, w Polsce bardziej znany pod grecką nazwą „tzatziki”. Sprawdza się jako szczególnie jako dodatek do potraw mięsnych. Porcja dla 2 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/przekaski/cacik-sos-tzatziki/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 3.1,
          "fat": 2.7,
          "fiber": 0.2,
          "kcal": 42,
          "protein": 1.8
        },
        "perServing": {
          "carbs": 13.7,
          "fat": 11.7,
          "fiber": 0.7,
          "kcal": 184,
          "protein": 7.9
        }
      },
      "servings": 2,
      "slug": "cacik-sos-tzatziki",
      "tags": [
        "czosnek",
        "jogurt",
        "mięta",
        "ogórki"
      ],
      "title": "CACIK, czyli sos tzatziki",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/przekaski/cacik-sos-tzatziki/"
    },
    {
      "categories": [
        "Dania główne"
      ],
      "date": "2012-10-07T14:12:00Z",
      "description": "Fasola szparagowa z mięsem, polecam na przykład z cacık. Porcja dla 4 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/etli-fasulye-yemegi-fasola-szparagowa-z-miesem/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 3.8,
          "fat": 5,
          "fiber": 1.4,
          "kcal": 73,
          "protein": 3.7
        },
        "perServing": {
          "carbs": 15.5,
          "fat": 20.3,
          "fiber": 5.6,
          "kcal": 295,
          "protein": 14.9
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "etli-fasulye-yemegi-fasola-szparagowa-z-miesem",
      "tags": [
        "cebula",
        "czerwona papryka",
        "czosnek",
        "fasola",
        "mięso wołowe",
        "pomidory"
      ],
      "title": "ETLİ FASÜLYE YEMEĞİ, czyli fasola szparagowa z mięsem",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/etli-fasulye-yemegi-fasola-szparagowa-z-miesem/"
    },
    {
      "categories": [
        "Potrawy mączne",
        "Wegetariańskie"
      ],
      "date": "2012-10-07T13:56:00Z",
      "description": "Tureckie bułeczki poaça dobrze pasują do herbaty. Porcja dla 6 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/potrawy-maczne/poaca-tureckie-buleczki/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 6.8,
          "fat": 37.8,
          "fiber": 0.4,
          "kcal": 378,
          "protein": 4.2
        },
        "perServing": {
          "carbs": 8.3,
          "fat": 46.5,
          "fiber": 0.4,
          "kcal": 465,
          "protein": 5.1
        }
      },
      "servings": 6,
      "slug": "poaca-tureckie-buleczki",
      "tags": [
        "czarnuszka",
        "jajka",
        "jogurt",
        "mąka",
        "margaryna",
        "ocet",
        "ser feta"
      ],
      "title": "POAÇA, czyli tureckie bułeczki",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/potrawy-maczne/poaca-tureckie-buleczki/"
    },
    {
      "categories": [
        "Dania główne",
        "Przekąski",
        "Wegetariańskie"
      ],
      "date": "2012-09-24T13:09:00Z",
      "description": "Czerwona fasola, bardzo prosta w przyrządzeniu, lekka i zdrowa! Porcja dla 4 osób. Smacznego!",
      "json": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/barbun-fasulye-czerwona-fasola/index.json",
      "nutrition": {
        "basis": "raw",
        "per100g": {
          "carbs": 8.4,
          "fat": 2.6,
          "fiber": 2.6,
          "kcal": 65,
          "protein": 2.4
        },
        "perServing": {
          "carbs": 24,
          "fat": 7.5,
          "fiber": 7.4,
          "kcal": 186,
          "protein": 7
        }
      },
      "servings": 4,
      "slug": "barbun-fasulye-czerwona-fasola",
      "tags": [
        "cebula",
        "czerwona fasola",
        "czerwona papryka",
        "marchewka"
      ],
      "title": "BARBUN FASÜLYE, czyli czerwona fasola po turecku",
      "url": "https://www.tureckieprzepisy.pl/dania-glowne/barbun-fasulye-czerwona-fasola/"
    }
  ],
  "schema": "https://www.tureckieprzepisy.pl/schemas/recipe.schema.json"
}